Молодежный проект "Стратегии успеха"

«Умение быть успешным – сложная наука. Постигать её надо с пониманием и принятием любых собственных успехов» 
Януш Корчак

                Бывает так, что определенные успехи у человека есть, а отмечают их только окружающие. Сам он этих успехов либо не принимает в себе, либо просто не замечает. Составляющие настоящего успеха: уверенность в себе, умение отстоять своё мнение, умение адекватно и спокойно пережить ошибку или неудачу, умение принимать не только чужой опыт, но и свой собственный.  Успешный человек всегда знает, что сказать и как это сказать, чтобы произвести необходимое впечатление.
Современным молодым людям непросто почувствовать себя по-настоящему успешными. В школе идёт постоянная гонка за результатами в виде экзаменов и тестов. В институте бесконечные  подсчеты баллов тоже не дают расслабиться и понаблюдать за своими ощущениями от удачно сданных зачетов. А если – неудача? Насколько самооценка первокурсника страдает от того, что что-то не получилось в учебе, осталось «за пределами» понимания и осознания? Участие в написании разнообразных проектов засчитывается только формально. Оно не учит  чувствовать и принимать свой успех.

Уже на последних курсах студенты пробуют найти работу или короткие подработки, начинают отправлять резюме и тоже сталкиваются с проблемой «неуспеха» в поиске. Вроде, и резюме отправил в несколько компаний, и по телефону связывался, а положительного ответа так и не получил. Начинают зарождаться сомнения в собственной компетентности и, опять же, успешности.

Кое-кто из студентов пробует отделиться от родительской семьи и жить самостоятельно. И здесь тоже подстерегает  отсутствие уверенности в принятых шагах. Ведь раньше за тебя  решали папы и мамы, и можно было во многом на них положиться. Сейчас приходится учиться самому рассчитывать бюджет, планировать свою жизнь и ответственно подходить ко многим вопросам с позиции взрослого человека.  И если не сразу всё получается так, как мечталось, также приходит разочарование.

Как победить самого себя и начать ощущать собственную успешность, видеть даже самый маленький успех в любом виде деятельности? 
Как научиться быть уверенным и  успешным человеком?

Программа «Стратегия успеха» является в нашем центре абсолютной новинкой и создана специально для студентов. Это коммуникативная программа, сочетающая в себе самые разные виды психологических и командообразующих тренингов, психотерапии и кинезиологии.

Цель программы: формирование и укрепление уверенности в себе во взрослой жизни.

Задачи: 
1. Укрепление навыков коммуникации и командообразования.
2. Развитие навыка самопрезентации.
3. Формирование красивой и правильной («дикторской») речи.
4. Знакомство и развитие навыков скорочтения и активизация мозговой деятельности.
5. Знакомство и овладение упражнениями из кинезиологии и антистрессовыми техниками.
6. Развитие умения ставить долгосрочные и краткосрочные цели и достигать их.

Программа состоит из 5 тематических блоков (каждый блок включает в себя несколько занятий):

1 Блок. Развитие коммуникации
Знакомство группы, установление правил тренинга, создание доверительной атмосферы. Психологический тренинг «Первое впечатление» (как окружающие воспринимают меня, каким должно быть первое впечатление обо мне, соответствуют ли мои ожидания впечатлениям обо мне). Развитие навыков работы в команде, формирование умения отстаивать своё мнение.

2 Блок. Самопрезентация
Упражнения и игры, развивающие навыки самопрезентации в различных сферах (как я презентую себя среди сверстников, перед работодателем, в деканате, с противоположным полом и т.д.). Развитие навыка конкурентной самопрезентации через участие в мини-выступлениях. Знакомство со своими сильными и слабыми сторонами. Умение грамотно демонстрировать свои сильные стороны при составлении резюме и собеседовании.

3 Блок. Ораторское искусство
Основы правильной грамотной красивой «дикторской» речи, умение держать необходимые  интонационные паузы, эмоции в речи.  Поиск собственной речевой самоидентичности, знакомство с этикетом публичной речи, упражнения для развития фонационного дыхания.

4 Блок.  Креативное мышление
Развитие нестандартного мышления. Игры и упражнения для активизации мозговой деятельности. Техники для развития эффективного запоминания текстов и иной информации. Развитие умения сосредоточиться, методы ассоциативного запоминания.

5 Блок. Стрессоустойчивость
Самомассажи, точечные массажи, кинезиологические упражнения для снятия напряжения, освоение  антистрессовых методик для выравнивания своего эмоционального состояния, формирование позитивного настроя.

Формы работы: психологический тренинг, арт-техники, психодиагностические методики и тесты, мозговой штурм, кинезиотерапия, элементы телесно-ориентированной терапии. 

Программу ведут