Тренинг "Свой путь"

Тренинг "Свой путь" или "Сундук с наследством"

Психологическая программа для взрослых.

Эта программа для Вас, если Вы:

1. Замечаете, что Ваши жизненные решения, действия и результаты порой точно копируют неэффективные и разрушающие жизненные решения, действия и результаты Ваших родителей;
2. Иногда не понимаете, почему при всех Ваших стараниях, Вы недовольны тем, что происходит в Вашей жизни;
3. Вы хотите строить свою жизнь в соответствии с собственными желаниями и возможностями;
4. Вы задумываетесь над тем, какое психологическое наследство передадите своим существующим или будущим детям;
5. Вы хотите стать более счастливым, чем Ваши родители, и хотите видеть своих детей более счастливыми, чем Вы.

Цели программы:

1. Осознание семейного наследия (позитивного и негативного) и его влияния на наши главные жизненные выборы;
2. Творческое преобразование семейного наследия для реализации наших собственных желаний.

В программе тренинга:

1. Сознательная и бессознательная лояльность семье. Сила семейного наследия.
2. Расширение знаний участников о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия, формирование умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций.
3. Изучение способов давать и принимать поддержку других людей.
4. Исследование и трансформация основных жизненных выборов:
5. Выбор профессии;
6. Выбор спутника жизни;
7. Здоровье или болезнь;
8. Богатство или бедность;
9. Развитие или деградация (как мы распоряжаемся способностями, которыми обладаем).

Участвуя в этой программе, Вы:

1. Сможете увидеть и осознать, каким образом наследие родителей влияет на их ключевые жизненные выборы.
2. Сможете сделать свои дальнейшие жизненные выборы более осознанными, ответственными и самостоятельными.
3. Приобретете большую степень свободы в строительстве собственной жизни.
4. Сможете осознать себя частью большой системы - своего рода - и полнее пользоваться поддержкой семьи, использовать силу рода, развиваясь при этом по своему собственному пути.
5. Свободнее планировать свою жизнь, ставить перед собой свои подлинные жизненные цели.
6. Сможете увидеть новые способы взаимодействия с окружающим миром: людьми, деньгами, организациями.

Методы работы:

Информационные блоки, групповые дискуссия, игры, упражнения, арт-методы, медитация.

График работы:

Входящая консультация (оплачивается отдельно от остальной программы), 12 групповых встреч по 4 часа + 2 индивидуальных консультации.

Авторы и ведущие:

Глушаева Ольга Сергеевна, практический психолог,

Низовцева Мария Андреевна, гештальт-консультант.